ジャンパー膝について

ジャンパー膝はスポーツをしている人が生じやすい怪我です。バレーボールやバスケットボール、サッカーのゴールキーパーなど跳躍動作を繰り返している人のリスクが高く、スポーツ時だけでなく日常生活にも支障が出てしまいます。

ジャンパー膝の原因

ジャンパー膝の原因は、膝のお皿のすぐ下にある膝蓋腱という筋の中で血管が余計に増えてしまうことだと考えられています。

ジャンプや着地を繰り返していると強い負担がかかり腱に小さな傷が生じてしまい、その傷を治すために血管が増えていく仕組みです。血管が増えると神経線維も増えてしまうため、痛みの原因になりやすいです。

症状は、膝蓋腱に強い痛みが生じます。ジャンプだけでなく階段の昇り降りや走っている時に痛みが出る場合は、ジャンパー膝の可能性が高いです。痛みは運動開始時にみられ、ウォーミングアップ後にやわらぎ、運動終了後に再び痛みが出ることが多いです。

ジャンパー膝が重症化すると、スポーツができなくなることもあります。当院ではスポーツ選手に対しては痛みの緩和はもちろんのこと、受付時間外での試合前後の処置にいたるまで、アフターケアを万全に行います。スポーツ大会などに合わせ、テーピングやストレッチの指導を行っています。

膝の痛みを感じたらのりさだ整骨院神岳院へご相談ください。

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